青少年時(shí)期，人們正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，所以會(huì)消耗大量的營(yíng)養(yǎng)。而一旦出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，那么輕則會(huì)萎靡不振，重則可能嚴(yán)重影響生長(zhǎng)發(fā)育，所以務(wù)必需要警惕。那么，青少年?duì)I養(yǎng)不良有哪些表現(xiàn)呢?下面就來(lái)一起看下。
一、視力下降
有很多人會(huì)認(rèn)為視力下降是因?yàn)椴徽_的用眼導(dǎo)致，所以就給孩子配上了眼鏡。殊不知，營(yíng)養(yǎng)缺乏也會(huì)導(dǎo)致視力下降！而且經(jīng)常性的用眼疲勞也可能是缺乏相關(guān)營(yíng)養(yǎng)導(dǎo)致。
二、免疫力下降
免疫力下降有很多表現(xiàn)，其中最重要的一個(gè)表現(xiàn)就是非常容易感冒。不少家長(zhǎng)認(rèn)為這就是因?yàn)楹⒆硬唤?jīng)常鍛煉的緣故，但是發(fā)現(xiàn)鍛煉一段時(shí)間反而更嚴(yán)重！這時(shí)候就要考慮是不是缺乏營(yíng)養(yǎng)導(dǎo)致的。
三、面色不佳
面色蒼白并不是說(shuō)明這個(gè)人皮膚好，面色蠟黃也不一定說(shuō)明這個(gè)人是黃臉婆，這都可能是缺乏營(yíng)養(yǎng)導(dǎo)致的問題。如果家長(zhǎng)不重視，很容易對(duì)青少年的生長(zhǎng)發(fā)育造成不可彌補(bǔ)的損害！
四、掉頭發(fā)
雖然說(shuō)掉頭發(fā)是一個(gè)幾乎人人都會(huì)有的問題，但是如果這個(gè)事情發(fā)生在了青少年身上，并且還比較嚴(yán)重的話，那么就極有可能是營(yíng)養(yǎng)缺乏。如果不及時(shí)進(jìn)行干預(yù)，對(duì)于青少年的形象會(huì)造成很大的損害！甚至可能出現(xiàn)斑禿、禿頭的現(xiàn)象！
以上就是為大家介紹的青少年?duì)I養(yǎng)不良有哪些表現(xiàn)的內(nèi)容，如果自己家的孩子出現(xiàn)了以上的問題，各位家長(zhǎng)需要充分關(guān)注，及時(shí)改善飲食和營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)，幫助孩子補(bǔ)充完備相應(yīng)營(yíng)養(yǎng)。更多訊息，歡迎垂詢?cè)诰€客服！
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